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No me siento el efecto del ginseng

Hola, estoy muy contento de que se crea sitios web tan interesante. Me gustaría preguntar si haciendo algo mal en la preparación de salmuera ginseng. Compré rodajas de raíz de ginseng de 6 años de edad, Liang TaiwanTCM y empecé a preparar la infusión de acuerdo con las instrucciones adjuntas. Hace tres días que hice la infusión de 3 segmento raíz. Cortado en una taza y dar lo vierta agua hirviendo y dejar reposar durante 50 minutos. Tengo la sensación que sentí ningún cambio o ningún efecto cuando se utiliza el ginseng - una mayor actividad, menos fatiga o algo, así que me gustaría preguntar, si no es la persona que prepara mal? Gracias. JJ

Estimado JJ,

el ginseng que originalmente no quería escribir extensamente. No puede dejar de cumplir con su pick-me como un entendimiento general de que lo cura todo y nada. Ginseng y otros adaptógenos tienen efectos específicos, fuertes y a largo plazo sobre el vascular, nervioso y del sistema inmunológico . No se conocen comúnmente incluso a nuestros médicos y fabricantes de drogas sintéticas de abuso. En las revistas médicas aparecerá obviamente alquilar artículos (como Messina2006hsf ) que el ginseng tiene la "interacción" con el anti trombosis, diabetes , depresión, etc. El objetivo de estos artículos es ocultar el hecho de que el ginseng es el propio fármaco contra la trombosis y la diabetes. Obviamente, esto es una violación de la ética científica y la citación, a la que estamos acostumbrados en nuestro país. Estoy tratando de solucionarlo proporcionando una visión de la literatura en su totalidad.

Y ahora para el uso del ginseng ...

Ginseng prepararse adecuadamente. Asegúrese de que si el nivel medido de panaxosidů individual en la sangre o en el líquido cefalorraquídeo, la midió la concentración de aumentar lentamente el orden en unidades de miligramos / litro. Asegúrese de que estos panaxosidy se unen a los receptores nucleares como no nucleares de las células y actúan como deberían.

Ese sentir el efecto puede deberse a varias razones:

El ginseng primero tomar un tiempo relativamente corto - los efectos vienen en tres fases:

  • Efectos a corto plazo siempre se producen durante las horas y días. Son causadas por la interacción directa con los receptores panaxosidů no nucleares (receptores y enzimas en la membrana y el citoplasma). Debe incluir un efecto relajante sobre alostérico vascular de refuerzo NO sintasa 3 , el efecto de los receptores no nucleares en el cerebro, o un efecto estabilizador en la membrana celular. Estos efectos son directamente proporcionales al nivel de corriente en el panaxosidů sangre.
  • Efectos a medio plazo siempre se producen durante los días y semanas. Estos efectos son causados por la interacción con receptores nucleares panaxosidů y posterior cambio en la expresión génica. Vienen con un retraso de varios días debido a una concentración curva panaxosidů en la sangre, debido a que la expresión del gen implica la transcripción y la traducción del ARNm de las enzimas, que en los seres humanos lleva muchas horas. A continuación, se tarda varios días antes de establecer un nuevo nivel de proteínas, que se dan por los receptores nucleares afectadas. Esto funciona, por ejemplo, anti-inflamatoria efecto de la expresión de ginseng de restricción de la ciclooxigenasa a través del receptor nuclear de NF-kB, un efecto a través del receptor de glucocorticoides, el aumento de expresión de la NO sintasa 3 en los vasos sanguíneos, etc. (Nota:.. Mezcla Zens Panaxosidů para la NO sintasa 3 actúa como alostérico, así como el aumento de la expresión esta enzima.)
  • Efectos a largo plazo siempre se producen durante las semanas y meses. El cuerpo humano está en constante proceso de reconstrucción y cuando cambiar algunos parámetros de comportamiento de la célula puede tomar muchos meses antes de que se refleja en la reconstrucción de los sistemas de tejidos. El ginseng tiene que empezar a mejorar el crecimiento de capilares en tan sólo unos días después de tomarla, pero lleva meses antes de que se refleja en la mejora de los órganos vasculares. Aunque el ginseng amortiguar la inflamación en las articulaciones , se tarda mucho tiempo antes de que el zreparuje tejido dañado. Aunque el ginseng calma microglia en el cerebro y los macrófagos en las paredes internas de los vasos sanguíneos, se tarda mucho tiempo antes de que esto puede reducir la muerte celular neuronal y significativa ralentización de la progresión de la aterosclerosis .

Segunda dosis de 3 rebanadas de un día todavía puede no ser lo suficientemente alta para observaciones subjetivas

Junto con efecto sobre las erecciones son efectos psicotrópicos prácticamente los únicos que tienen una oportunidad como esta para un corto ginseng aviso. En el caso de ginseng puede ser realmente suerte - que son adaptógenos, como Reishi , donde no se puede saber nada subjetivamente.

Dosis 3 rebanadas pero aún así no puede ser lo suficientemente alta para que pueda distinguir el efecto del ginseng de las fluctuaciones naturales en el estado de ánimo y el rendimiento. Usted sabe, muchas personas se sienten los beneficios de más de 3 rebanadas a ser demasiado alta, así que no recomendaría dosis más altas. Para ser honesto, cuando se trata de mí, con mis 90 kilogramos de peso vivo a una dosis de 3 rebanadas también se sienten subjetivamente nada. A una dosis de 15 rebanadas de los efectos (para mí) no puede ser pasado por alto, recomendar una dosis tan alta, pero me atreví.

3º El ginseng es un adaptógeno ...

La tercera razón es que el ginseng como un adaptógeno por personas ajenas a la carga por definición realmente funcionan o no. Su efecto sobre (es decir, el estrés) eje hipotálamo-hipófisis se reflejará sobre todo cuando estás bajo estrés. En última instancia, el ginseng no es un milagro panacea. Los médicos TCM les gusta decir que ni el ginseng no es para todo el mundo. Tal vez usted está completamente sano, a vivir una vida equilibrada en un ambiente relativamente limpio y el ginseng no es necesario. Si es así, mantener un estilo de vida saludable y triunfa sobre la excepción de los períodos de estrés.

Atentamente,
-boris-

| 12.10.2010

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