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El arándano (Vaccinium myrtillus L.)

Los arándanos milagro de la familia Ericaceae (Ericaceae) saben muy bien que el consumo de práctica y saber que pertenece a los más valiosos tipos de fruta (superovoce), especialmente cuando se recogen a mano. Lo menciono como ejemplo que los adaptógenos más valiosos pueden no ser exótico.

El arándano contiene tanto enorme cantidad de polifenoles antioxidantes, ácido cafeico, ácido ločidlovou (ácido ferúlico), por no mencionar ordinarias de contenido de fruta sustancias, vitaminas y minerales. Los arándanos anti-envejecimiento, cura las enfermedades del tracto digestivo, protege contra la diabetes, la aterosclerosis y enfermedades de la civilización - así que sé sin necesidad de leer los informes científicos similares. Smeriglio2014hev .

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