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Actividad antioxidante

El daño oxidativo es uno de los principales mecanismos de envejecimiento. La oxidación y descomposición incluso espontánea de los enlaces químicos todos los organismos vivos deben defender constantemente. Esto se hace, en primer lugar, la sustitución o reparación de moléculas dañadas, así como la prevención de sustancias específicas con la capacidad de retardar la oxidación y los enlaces químicos de desintegración sponánní. Estos trabajan a menudo mediante la neutralización de los radicales libres de oxígeno y otros reactivos oxidar el escopina resultante ( Fang2002fra ). Los antioxidantes son muy abundantes en la naturaleza - nacházají en el cuerpo de plantas y animales, incluyendo los seres humanos.

Moda comer antioxidantes retiros

El lector de varios artículos sobre cultivos sanos puede conseguir con facilidad la impresión de que en el podio del antioxidante más importante del mundo es esas plantas (hongos) y de alguna manera también. En los últimos meses he visto de esta manera ensalzar goji ( "Lycium Plus es el antioxidante más potente que se encuentra actualmente en el mercado." Fuente ) oblicuo Inonotus ( "CagA tiene el más alto índice de ORAC se haya registrado en alimentos naturales" fuente ), té (polifenoles), fruta de la granada ( "granada es el antioxidante más potente de todas las frutas." fuente ), el resveratrol del vino tinto ( "la investigación más reciente se acaba de activina el antioxidante más fuerte." fuente ), lo que uno quiere. Como yo mismo leer algunas fuerzas índices de tabla efecto antioxidante, me sorprendió que en esa mesa en particular fue en el primer lugar "especia" - la cúrcuma, ya que el comparables sobre otros 5 especias en algún lugar de la zona alrededor de la Majorana (simplemente no recordar negro pimienta no lo era).

Sin embargo, como se señaló Davidovová ( davydov2000es , p. 378), "El futuro de los antioxidantes actualmente no parece demasiado optimista." Resultó que comer en exceso vitaminas antioxidantes y betacaroteno no proporciona ningún beneficio (por ejemplo Rautalahti1997bdn , Teixeira2009adn ), quizás con la excepción de la vitamina C. Conocida desde hace tiempo que el antioxidante vitamina A es tóxica en sobredosis, y más tarde resultó ser cancerígeno. Ahora es aún sospecha de beta-caroteno ( Rautalahti1997bdn ), mientras que los gustos de licopeno y luteína todavía vale la pena ser beneficioso. El hecho de que una sustancia es un antioxidante, puede que no significa automáticamente que es útil para nosotros. Y puesto que este artículo está sesgado artículo, me he dicho que a pesar de lo anterior, tengo a mí mismo una buena experiencia subjetiva con altas dosis de vitaminas C y E.

Adaptógenos no son meras antioxidantes

Creo que relativamente mucho la atención sobre el efecto antioxidante de los adaptógenos donado se le dio tanto la onda de moda de antioxidantes y también la facilidad con que los experimentos de laboratorio llevados a cabo con antioxidantes. Adaptógenos pero sobre todo protege a las células que no sean contaminantes, simplemente captura. Por ejemplo, se ha dilucidado recientemente efecto depresor del ginseng en la activación de la microglía que contribuyen a su acción neuroprotectora . Ginseng aquí no elimina sustancias nocivas (por ejemplo etanol) desde el cerebro, pero restringe el daño emergente y muerte de las neuronas debido a la reacción inflamatoria microglia. Aunque adaptógenos menudo exhiben efecto antioxidante no puede adaptógenos entre los antioxidantes y equiparado. Para el ejemplo de la ginseng modelo adaptógeno y antioxidantes wolfberry típicamente adaptógeno.

efectos citoprotectores y antioxidantes de ginseng

modelo de efectos de protección ginseng adaptógeno en células de mamífero son generalmente conocidos. En un intento de explicar el efecto adaptogénicas del ginseng era en su tiempo prestado gran atención a su potencial efecto antioxidante. Ginseng ha sido descrito como el antioxidante total y efecto citoprotector ( Huong1998vaa ) y los efectos antioxidantes de sus componentes individuales, tales panaxosidů Re , Rg 1 y Rb 1 ( Xie2006aeg , Xiang2008cau , Liao2002neg ). Es de destacar el efecto del ginseng contra el daño oxidativo del endotelio vascular ( Kwok2010gpp ), que es probablemente uno de los mecanismos de acción de ginseng contra la aterosclerosis .

efectos antioxidantes de ginseng se refiere únicamente a Medline más de 300 publicaciones. Un ejemplo - Ramesh2012pgr en el modelo de ratas de edad avanzada naturales encontró que el extracto acuoso de ginseng rojo reduce la oxidación de lípidos y aumenta la actividad de los sistemas antioxidantes (superóxido dismutasa, catalasa, glutatión peroxidasa, glutatión reductasa, glutatión S-transferasa, y los antioxidantes de bajo peso molecular tales como glutatión, vitamina C y vitamina E.

Un estudio más detallado de los mecanismos de sustancias de contenido acción de ginseng se muestra que antioxidante ginseng no está en el verdadero sentido de la palabra: No es que el oxígeno y los radicales recapturados, pero mediante la mejora de la reacción del tejido a la herida, ya sea de radicales de oxígeno, o radiación ionizante. Al decir que los componentes de ginseng no tienen efectos antioxidantes - como ginsenósidos Rb 1 scavenges directamente radicales hidroxilo ( Lu2012grd ). efecto antioxidante directo, pero no lo que se destaca el ginseng.

efecto citoprotector se relaciona con el efecto de ginseng anti-envejecimiento y anti-radiación. El ginseng es considerado como el medio más eficaz contra la radiación, que tiene un medicamento , que ya se encuentra al principio de los años 80 del siglo pasado señaló radiólogo japonés Morio Yonezawa ( Yonezawa1976rri , Yonezawa1981rri , Yonezawa1985rri ).

Goji - adaptogeno típica antioxidante

efectos antioxidantes de LBP (Lycium barbarum polisacáridos) ( Li2007elb ) y flavonoides ( Le2007iqa ) extraídos de la fruta de wolfberry (Goji) se han demostrado en vitro y en organismos modelo. El mecanismo de acción es similar para ambos grupos - función de reducción, la quelación de iones y la eliminación de los radicales libres de metal. El efecto antioxidante total también podría contribuir betaína. ( Ren1995pal no se paga) Una mayor atención a la LBP. Resultó que el extracto de LBP tiene efectos protectores sobre dañado de calor testículos de ratas in vivo y a células en los testículos de ratón vitro dañadas H 2 O segundo ( Luo2006lbp ) conejos alimentados con una colesterol alto después de la administración de LBP la disminución del contenido de triglicéridos en sangre, mejorar la relación de colesterol HDL a los indicadores de colesterol y el estrés oxidativo totales ( Ma2005elb ). Los estudios con resultados similares también se realizó en ratones alimentados con una dieta alta en grasas ( Ming2009elb ). ratones diabéticos después de la administración de LBP redujo significativamente el colesterol en la glucosa en plasma e insulina después de una comida, mientras que el daño oxidativo y el cambio de ADN inducida por estreptozotocina eran más pequeños que cuando los ratones se les administró LBP ( Wu2006elb ) ( Li2007pel ) ( Zhao2005elb ).

efectos antioxidantes son comunes entre los adaptógenos

Compilar una lista completa de los adaptógenos con efectos antioxidantes no sería fácil ni deseable ya que estos son comunes en el reino vegetal. Otros ejemplos todavía mencionan altamente eficaces polifenólico curcumina antioxidante ( Ak2008ars ) de kurkumovníku larga , salidrosid de Rhodiola rosea ( Yang2016sao ) y polifenoles antioxidantes Šišák Baikal ( Shang2010gse , Waisundara2008sbe ), por no mencionar el té. efectos antioxidantes fuertes no se caracterizan por una familia de las solanáceas milagrosa (Solanaceae) con goji, Llamar, grosella espinosa, pimiento, tomates y menta (Lamiaceae) es Sisak, orégano, salvia y otros géneros, así como innumerables otros taxones milagrosa de plantas y hongos.

| 2.8.2008